Quitosana para que serve – Emagrece – Funciona

A quitosana para que serve é um tipo quimicamente processado de quitina. A quitina, um biopolímero do tipo celulose, vem de crustáceos, como caranguejos, lagostas e camarões, e também pode ser obtida de leveduras e cogumelos.

quitosana para que serve

Normalmente usado em sistemas de purificação de água para remover vários metais tóxicos, graxas, óleos e substâncias tóxicas Quitosana para que serve também é usado na indústria de cosméticos.

Quitosana emagrece

A Quitosana para que serve é agora comercializada como uma forma de perder peso. Tomado sob a forma de um suplemento dietético com as refeições, acredita-se que ele atue ligando-se às moléculas de gordura, evitando assim que o corpo absorva gordura.

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Quitosana Funciona

Alguns estudos relataram que funciona bem como uma ajuda para perda de peso, outros estudos dizem que não. O importante é que, se você decidir tomar a Quitosana para que servepara perder peso, deve estar ciente dos efeitos negativos dela.

Vitaminas lipossolúveis.

Existe a possibilidade, em teoria, de que poderia bloquear a absorção das vitaminas lipossolúveis, como as vitaminas D, E, A e K. Além disso, a quitosana pode bloquear a absorção dos ácidos graxos essenciais, como o ômega 3 e 6. Se Você está tomando qualquer uma das vitaminas acima como um suplemento chamado Quitoplan pode ajudar, então é importante tomar a quitosana pelo menos quatro horas antes ou após os suplementos vitamínicos. Se você fizer três refeições por dia, tome seus suplementos com uma refeição e a quitosana com as outras duas.

Gordura saturada.

Gordura saturada é boa para você. Você não pode viver sem isso. A gordura saturada é usada na construção de todas as células do seu corpo. Se você persistir em ingerir uma dieta com baixo teor de gordura ou ingerir um inibidor de gordura como a quitosana, chegará um momento em que seu corpo terá pouca gordura saturada para produzir novas células e sua saúde se deteriorará.

Infertilidade.

O estilo de vida de 18.555 mulheres entre as idades de 24 e 42 anos foram estudadas. Nenhum dos quais tinha história de infertilidade. Ao longo dos oito anos do estudo – publicado na revista “Human Reproduction” – quatrocentos e trinta e oito mulheres desenvolveram infertilidade anovulatória. Os pesquisadores concluíram que as mulheres que se tornaram inférteis o fizeram porque comiam uma dieta com baixo teor de gordura.

Como Tomar

As cápsulas geralmente contêm 500 mg de quitosana, sendo a dose usual de 2,5 gramas por dia. Embora alguns fabricantes recomendem até 4,5 gramas por dia. Há alguma discordância entre os fabricantes quanto a tomar a quitosana com as refeições ou meia hora antes das refeições. Qualquer que seja a sua decisão, recomenda-se que você tome as cápsulas com um copo grande de água.

quitoplano

Água e mais água.

Beber água meia hora antes de comer é uma coisa muito boa para fazer, pois ajuda seu estômago a digerir sua comida. Beber água pouco antes de comer ajuda a perder peso, pois a água no estômago significa que há menos espaço para a comida. Além disso, se você sofre de refluxo ácido, beber água meia hora antes de alimentar, muitas vezes, aliviar os sintomas da condição. Você deve decidir por si mesmo o que é melhor para você.

Alergia

É óbvio, mas se você tem uma alergia ao marisco, então não tome quitosana.

Efeitos colaterais de quitosana

Como a quitosana não entra na corrente sanguínea. Isso significa que há menos efeitos colaterais que muitas pessoas experimentam com uma série de suplementos e medicação para perda de peso sem prescrição e prescrição médica. Os efeitos colaterais documentados são; flatulência, desconforto intestinal geral e constipação. Beber oito copos grandes de água por dia geralmente evita esses efeitos colaterais. Se a água não ajudar, então é melhor parar de tomar as cápsulas de quitosana.

Gravidez

A quitosana NÃO deve ser tomada por mulheres grávidas porque a gordura é vital para a saúde do feto em crescimento. Nem deve ser tomado durante a amamentação. De qualquer forma, a amamentação é uma ótima maneira de perder peso após a gravidez.

Procure aconselhar

Se você estiver tomando algum medicamento, consulte o seu médico antes de tomar qualquer produto que contenha quitosana.

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